现在生活节奏越来越快，很多人喜欢晚上洗头，因为早上可以多睡一会，所以一些女性上班族喜欢晚上洗头，一般的女性头发都很长，不容易干，如果头发没干就睡觉了，其实这个习惯并不是很好的，会对身体有很大的伤害的，石家庄美发学校的小编建议你要等头发干了才能睡的，现在我们就看看有什么伤害吧！
头发没干就睡觉的危害有哪些？
1、易感冒
也很容易着凉而引发感冒，因为头发没干的湿气进入头部，头皮是打开的，所以冷空气进入头皮会感冒的。
2、细菌滋生
我们大家都知道细菌很喜欢在潮湿的环境上繁殖，假如头发没干接触到枕头和被子，就给细菌创造了繁殖环境，这样就容易引起疾病的感染的。
3、面瘫
因为湿发的情况下毛孔打开，冷空气容易进入，神经系统出问题后长期下来很容易引起中风的问题，当然这种情况的产生很少见，但也有存在，我们要时刻注意才好。
4、偏头痛
头发没干就睡觉，会使水分不易排出，停留在头皮上，会神经有所感触也能引起头痛，长期这样会导致偏头痛的症状产生；
5、滋生白发
现在的年轻的人头发不知不觉的长白头发了，这也因为晚上洗头后经常头发没干就睡觉缘故，头发处于受寒的状况很容易导致黑色素难以分泌，长期以往会出现头发变白的现象。
6、损伤发质
假如头发没干那就会影响你的发型，尤其是男性朋友，有可能第二天早上，头发会翘起来的，在这同时还会让你的发展变差的，从而影响发质的光泽度。
如何让湿头发快速变干呢?
1、 隔着毛巾吹头发
先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。
这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。
2. 远离浴室
很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发边干反倒起了相反的作用。
因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。
3、 分片吹头发
吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。
吹头发前，可以先用毛巾将头发上的水吸干，有助于快速吹干头发。
在吹头发时，可以将头发分成一片一片的来吹，就像你们的发型师在为你吹干头发一样，这样可以让头发干的更快。
4. 使用速干毛巾
干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强。
使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，然后就可以去看看书，做个面膜，十几分钟后头发就会干了。
现在大家知道为什么头发没干就不能睡觉了吧！美发师都不告诉你的吹干头发小秘密，我来告诉你，这些都是石家庄发学校小编平时积累生活经验，我们认为注意生活中的一些习惯是很有必要的，如果长时间的头发没干就睡觉，老了就会有很多的问题，不仅头发会脱落的特别快，头皮增厚，还会继踵而至的引来很多脑科疾病，现在没有很好的认知意识，老了就会明白。所以你知道以后一定要避免这些问题的发生
