女人到中年就会面临各种问题，脱发问题就是其中一个，一头秀发不仅让你精神焕发，还能提高自信心只有了解是什么原因导致中年女人脱发原因，才能预防脱发问题，石家庄美发班就这一问题给大家做个简单的介绍：
中年女性为什么容易脱发?
1、长期服用避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
身体是出现了内分泌也是很容易造成身体脱发的现象，比如说平时服用避孕啊哟啊，或者是女性更年期期间都是很容易着引起女性的内分泌失调的，脱发的情况也就随之而来啦!
2、节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。过度节食
女人爱美起来真的是很疯狂的，节食不吃东西是真的存在的，但就是这样的原因让女性出现了严重的脱发，因为节食让身体出现了营养不良的现象，因为身体吸收不到基本的能量就会让头发的毛囊变大，从而导致了头发的脱落。
3、压力过大
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。中年妇女掉头发是什么原因，这个原因应该是最普遍的。外界的压力
当今的女性是要能够上班还得会照顾家里的，很多的时候心里身体上的压力是越来越重的，精神压力一大就会造成爱身体的血液循环不畅通，所以毛囊会出现脱发严重的现象!
4、烫发、染发过频及发型处理不当
频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
5、高烧等疾病影响
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，在6个月左右后也能恢复正常。中年妇女掉头发是什么原因?也有可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天会掉百把根头发。
怎么预防女人脱发?
1.注意多喝水
女人要补充充足的水分才能保证身体不会缺失水份，也只有这样才能保证头皮有足够的养份，也可以在水果内得到一些养份，所以一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，有刺激性的食物不要吃，例如说辛辣的食物，很容易刺激到身体的，
2、注意选对洗发水
洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，让发丝有弹性，让脱发减，预防脱发要减少烫发、染发的次数。还有注意洗头次数，有的人认为洗头越勤快越好，其实石家庄美发学校小编告诉你不是这样的，一周洗个三四次就好了，平时选择的洗发露也最好是无硅油的，对发质还有头皮都是很好的。在洗头的时候可以在水中加入一点醋，醋能够很好的抑制头皮屑，促进头皮的血液循环，预防脱发情况!平时也要去注意尽量不要过度的烫染头发，头发受到烫染是很容易让头发受伤，而且美发产品都是存在一定的有害化学物质，伤害到头皮，这样久而久之头发就会变差，脱发也就伴随着，爱美是可以理解的，不过也是需要注意一个适度的!
3、注意睡眠质量
人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的，石家庄美发学校到时建议大家不要忽视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力，心情愉快的情况下，也有利于头发更好的生长，另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的，尽量不要使用那种粘性特高的枕头。
4、多注意补充蛋白质
蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，其对于头皮的健康影响非常大，因此建议日常生活中可以多增加一些蛋白质的摄入。此外还要多注意食用B族维生素含量丰富的食物。石家庄学美发的老师建议大家还要了解一下吃什么能让头发乌黑有光泽，赶紧来看看学习一下
脱发问题时刻困扰着很多人，现代人生活压力过大，脱发问题是否正常要看脱发多少来定，如果是轻微的就调理一下就可以了，严重的可以去医院去查一查原因。石家庄美发班的老师在这里提醒一些爱美的女生们不要因为爱美而伤了自己的身体，要时刻关注自己的身体营养是否均衡，只有拥有健康的身体才能到达漂亮的标准，没有健康何谈漂亮呢?不知道大家认为我说的是不是有道理呢?
