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石家庄美容美发_女性颜色较差，每天多吃，皮肤颜色好，美容效果好，抗衰老

　　水果一直是美容和美容食品，深受女性欢迎。许多水果可用于美容和美容。在冬季，很多人都容易出现皮肤干燥，暗黄色等现象。在冬季，女性需要多吃新鲜水果，以便它们可以用于美容和滋养阴血。在冬季，多吃水果可以有效补充身体的水分。那么哪些水果适合冬天多吃?

　　Apple被视为美容产品

　　苹果含有丰富的营养成分，是一种广泛使用的天然美容产品。它含有大量的水和各种保湿因子，可以滋润肌肤。维生素C可以抑制皮肤中的黑色素沉积。吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐色。点。此外，苹果中含有的丰富果酸可以使毛孔光滑，具有粉刺的功效。

　　葡萄柚

　　葡萄柚含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠和其他必需元素，可滋养美容、美白肌肤，便秘、痤疮引起的肠毒素积聚具有消除作用。葡萄柚减肥、美容有这个非常好的效果，是秋季最适合女性的水果。

　　香蕉

　　香蕉对肠道排毒是一件好事。它富含膳食纤维，对排毒和美容有独特的作用。有助于清除体内毒素，更好地帮助修复皮肤。

　　奇异果的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的暗色氧化色素转化为光色素减少，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，从而保持皮肤白皙，同时还能抗癌。角色哦〜

　　平时注意多补水，正确的冬季护肤方法使皮肤持久美观。