你好!石家庄美容学校小编又来了，都说年龄是女人的天敌，你不要问女生的年龄，否则会很惨的!呵呵!随着年龄的增大，各种如皱纹，暗沉、斑纹，如期而至。我们每天都忙着如何与这些皱纹，暗沉、斑纹作斗争，真是很郁闷，但是为什么有的同龄女人，却没有这些问题呢?真是百思不得其解，难道她们就天生丽质吗?这是有原因的!如何美白淡斑
一、365天，天天都需要防晒
想要让肌肤更美白，防晒是必不可少的。想一下我们的肌肤为什么会衰老变黑呢?这与紫外线的照射脱不开关系，尤其是夏天的阳光格外炙热，只要在外面晒一会，皮肤就能黑好几个度。而我们需要好几个月才能让肌肤重新白回来，由此可见紫外线对肌肤的伤害有多大。
有的女人说夏天的时候我都涂抹防晒了，为什么肌肤还是不够白甚至长色斑呢?其实光夏天涂防晒是不够的，也不要以为，除了夏天，别的时间段，没有紫外线，紫外线一年四季都存在，即便是冬天的紫外线也会让皮肤变黑。所以如果您想要保持肌肤年轻的状态，让肌肤更白皙，就要坚持每天涂抹防晒的习惯。如果是夏天的话，最好再戴上遮阳帽，或者打一把遮阳伞，这样防晒效果会更佳。
二、每星期要去一次角质
也许有的女人觉得自己每天都认真的护肤，肌肤状态应该是非常好的。可不知道为什么，肤色就是暗沉无光泽。这时候你就需要考虑一下自己有没有每周去角质的习惯了。因为我们的肌肤也是会新陈代谢的，新陈代谢就会产生老化的细胞，这些老化的细胞堆积在皮肤表面就会形成一层非常厚的角质层。角质层不仅影响护肤品的吸收，还会让肌肤变得更加暗沉无光泽。去角质一周一次就好，多了会让你的脸变得很薄，容易过敏。
如果坚持每周去角质，肌肤就会滑滑的，还非常水嫩。这时候再来护肤的话，肌肤对护肤品的吸收率也是非常高的。当然去角质也不能太频繁，一般每周一次就可以啦。太频繁的话会导致皮肤角质层过薄从而引起肌肤敏感。坚持每周去角质，皮肤就会变得越来越白皙有光泽。
三、坚持每天多喝白开水
水是生命之源，也是肌肤代谢的载体。身体水分充足的话，血液循环就会更流畅，皮肤代谢也更顺畅。也许你会说自己并不是很渴，就不需要喝水。要知道当身体感觉到渴的时候，就应经非常缺水了，这时候再补水就完了。尤其是每天早上起来先喝一杯温水，帮助胃肠蠕动，促进新陈代谢，非常的排毒。
女人不想老得快，养成三个小习惯，肌肤越来年轻，还能淡斑美白。想要皮肤更白皙有光泽，要从身边的小事做起。坚持这几个小习惯，能让你的皮肤越来越好，肌肤更年轻。最后希望小编今天的分享能够帮助到您，如果您还有其他美白淡斑的护肤小技巧，欢迎在下面的评论区留言分享。
四、保持心情愉悦
都说自信的女人最美丽，好的心情，对于皮肤也是有好处的。
只要坚持下来，你的皮肤会变得更好，白皙又靓丽，所以说什么事都是贵在坚持，好了石家庄美容学校小编就说到这了，明天见哦!
