石家庄美容学校_夏季美容护肤，这里有
日期：2019-04-14 14:27:31 来源：石家庄美容学校 人气：
Hi!石家庄美容学校小编又来了，现在马上就到夏季了，很多的美眉们都担心的问题就是换季了，气温的的冷热不稳定，皮肤的各种问题会接踵而至，让人不胜其扰，总是容易皮肤过敏啦、泛红、起一些小疙瘩，而且夏季还容易出现皮肤粗糙、暗沉、辐射斑纹、皮肤缺水等等想想就不寒而栗!到底要怎么样美容护肤呢?
美容护肤我们要注意以下几点：
1、面部注意补水
每天8杯水，水润皮肤美美哒，缺水会造成皮肤干燥、起皮，长皱纹。
2，用比较清爽的护肤品
夏天清爽的护肤品，可以滋润干燥的皮肤，修复受损肤质。
3，防晒不要抹的太厚
太厚的隔离会让皮肤毛孔阻塞，垃圾沉积在毛孔里，造成粉刺，痤疮
4，适当的敷面膜
美白补水面膜一周3至4为佳，过度的使用会造成皮肤敏感，容易过敏、红肿等
5，合理营养的膳食
饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性的东西，如辣椒等。
6，合理作息，规律的生活
睡眠是女人的天敌，每天最少8小时，睡眠不足容易造成面部黑色素沉淀，长痘痘、失眠等
最后石家庄美容学校小编觉得合理的饮食习惯和合理的作息才是改善皮肤的根本，以这些为基础，再谈美容护肤保养，你觉得呢?
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