人人都可能有头皮屑，但有的多少是不一样的，有的人一提到头皮屑有会感觉到头疼，有的是严重的多到想下雪，不但对形象上受影响，也影响到健康问题， 也有的人受头皮屑头皮痒困扰，可能引发头皮炎症，治疗头皮屑头皮痒.问题，很多人的最大的愿望，石家庄环球学校小编在这和你一起学习预防头皮屑的一些值得注意的小常识，形成头皮屑，很大一部分原因是因为洗头方法不正确。轻微的头皮屑不用害怕，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物。头屑过多怎么办?一起看看吧!
一、可以经常清洗头发， 头皮卫生要保持。洗头水温不要太热，温开洗头就可以，可以2天洗1次头，特殊情况可以一天一次。在洗头时洗发水不用碱性过强的，因为碱性的会刺激头皮细胞，这样可能产生头皮屑;头皮 瘙痒时不要剧烈搔抓和用锐物刮洗;以免伤到头皮。洗发水要选用适合自身的洗发水。有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的都有很大的伤害。
二、可以坚持经常梳头。每天可以早、晚梳头2～3次，使头皮的血液循环良好，增加头发的营养供应，对头发的生长有益，也可以减少头皮细胞发生角化;
三、可以调整日常饮食习惯。辛辣或者烟酒过度会影响到身体的正常代谢，所以要养成良好的饮食习惯，注意摄取充足的营养、经常吃一些蛋白质含量高和微量元素丰富的食物，可以防止头屑的产生，如：新鲜水果、绿色蔬菜、海藻等等。
四、 可以用去屑洗发水，一周洗3-4次头发最佳，有的去屑产品能有效去除头屑多头皮痒的问题，因为它含有活力去屑成分，可以有效去除头屑并止痒。
头屑多的有效护理方法
如果有头皮可以选用去屑洗发水。选择一款适合你的去屑洗发水，每周使用2次以上能够帮助很好的去头屑。大家应该注意，在使用洗发水过后要将头皮、耳朵、脸等部位有可能有洗发水残留的洗发水用清水冲洗干净，保证确保皮肤清洁，洗下来的头皮屑不要留着脸上的任何部位。
护发素要远离头皮。人们在使用护发素时要让护发素与头皮保持一定距离，切忌将护发素直接涂抹到头皮上，因为这些化学物质或会加剧头皮屑的产生。用完护发素一定要冲洗干净，头发间隙中也不要有所残留。
尽量不要让头发贴在脸上。人们的头发上有很多细菌，如果头发长期贴在脸部皮肤上很容易造成皮肤污染，从而导致粉刺痤疮的生长。
适当按摩头皮。人们可以在空闲时间对头皮进行按摩，这样做能够改善头皮血液循环保护头皮健康，同时还能够减少头皮屑的产生，每周一次按摩让你的头皮更舒服。
按时洗脸清楚皮肤污物。人们每天至少洗脸2次，将皮肤表面的污物和油去除干净，让皮肤能够更加自由地呼吸。
涂抹柠檬汁。柠檬汁具有一定的抗拒能力，将一点柠檬汁涂抹在头皮上约20-30分钟有去除细菌的功效，能够让人们的头皮更加清洁健康。
避免使用头发定型产品。头发的定性产品会让人们的发质变得干燥或者油腻，而干燥的头发容易产生头屑，油腻的头发容易使油堵塞你的脸部毛孔，所以要尽量避免。
经常洗头。洗头能够帮助我们洗去头发上的死细胞，也有利于头皮的血液循环，按周算的话至少洗头两次才能让你的头发更干净头皮更健康。
为什么护发素会造成头屑
护发素主要成分由表面活性剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、阳离子调理剂、 香精及其他活性成分组成。
增脂剂如羊毛脂、橄榄油、硅油等，在护发素中使用，可改善头发的营养状况，使头发光亮，易梳理。其他活性成分则可能包含润湿、防晒、维生素、植物提取液等具备不同功能的成分，这些成分如果作用于头发就可能引起头皮不适，甚至产生头屑。
护发素使用功能主要是针对发丝，对头发没有任何作用，也有的去屑护发素，对脱落残留在发丝中的头屑。记住在使用护发素的同时，小心护发素只需要涂抹于发梢上，不要过多接触头发，也能避免头皮屑的生长。
怎么正确选择护发素
1、油性头发
控油清爽型护发素，非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适，即使经过紫外线的强烈照射，也不会发黏的感觉让人受不了，洗完的秀发会让人感觉很清新。
2、干性头发
发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，少油，发展到一定程度头发会发黄、分叉，脆弱易断。在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。
3、脆弱发质
脆弱发质大多因为营养流失，极度缺乏头发需要的各种营养元素，要修复弹性丧失、易断等头发问题，自然要大量补充营养，所以最好选择富含营养成分的护发素，有需要的话，甚至可以坚持每天使用，尤其一些免洗护发素会更加适用。
在选择护发素时是根据不同的发质来选择的，选择错误会加重头发发负担，直接影响头发的健康，石家庄环球小编认为健康的发质是保养出来的不是想出来的。
