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立秋过了以后天气自然就会变冷起来,尤其空气中的水分会大量流失,对于普通肌肤来说,会明显感觉到干燥。
对于皮肤屏障受损,对外界环境变化反应较大的敏感肌来说,这个秋天无疑是特别难熬的。早晚温差变化、干燥的空气、丝毫不减弱的紫外线、粉尘天等等,都会给敏感肌带来巨大的灾难。
像泛红、爆皮、瘙痒等,都会出现在换季时候。
那么我们该如何应对呢?怎么才能避免皮肤遭受这种无妄之灾呢?

一、调整护肤品,避免延续使用夏季护肤品

挑选护肤品就应该像挑选应季衣服一样,根据季节气候、环境和自身皮肤状态来挑选适合的护肤品。
而对于敏感肌来说,秋季不如夏季温暖湿润,在秋季还未真正来临之前,我们就需要做好护肤品的更换,为皮肤提前做好准备。
在挑选护肤品上,需要先分辨自己是否属于屏障受损,如果是因为肌肤屏障受损而导致的皮肤敏感,那么选择护肤品的时候,首先需要考虑的就是修复功效,健康的肌肤屏障,是所有护肤品生效的基础。
如果肌肤屏障本身就是健康完好的,只是角质层偏薄,或者天生肤质如此,那么要在护肤品的成分选择上更为慎重,避免用到成分刺激的护肤品。
在过分干燥的秋冬季,随时随地能够通过喷雾补充水分,是一个可以缓解肌肤干燥不错的方法。

二、做好清洁,避免过度清洁

清洁、保湿、补水应该是护肤的三大基础了,像我们每天都要用的洗面奶,就是基础的清洁了。
但是如何把握好清洁的度,也是一个难题。
秋季很多敏感肌姐妹会下意识抵触清洁,总觉得清洁产品会使自己的脸产生不适,再加上环境变化的刺激,如果不能及时清理掉毛孔中堆积的粉尘、角质和其它脏污,还会加重皮肤本身的问题。
所以在秋季清洁也是很有必要的,但是清洁方式和频率就很需要注意了。
秋季气温变化,由于皮肤本身油脂分泌也会减少,我们主要清洁的还是外出皮肤接触到的空气中的灰尘,颗粒较大的可以依靠清水清洁,而颗粒较小,或习惯化妆的姐妹,可以定期使用深层清洁产品,根据自己情况,一周使用一到两次,清洁毛孔中沉积的脏污。

三、做好防晒

防晒应该可以算的上是护肤的终身事业了。
对于敏感肌来说,防晒意味着更少的紫外线伤害,既是呵护肌肤延缓衰老,也是避免过敏问题发生,保护皮肤处于健康状态。
目前市面上常见的防晒产品分为化学防晒、物理防晒两种,化学防晒易吸收、轻薄,但是成分更为复杂,所以并不适合敏感肌,更适合油性肌肤;物理防晒较为厚重,但是更温和,产品成分也较简单,所以更适合敏感肌选用。
现在大家知道秋季护肤应该怎么做了吗～